10月28日下午，心悦灵心理健康服务走进济南市城乡交通运输局，为交通系统干部职工带来了一场主题为情绪压力管理的心理健康专题讲座。

本次讲座邀请了济南市总工会特聘心理专家、山东心悦灵工会项目专家组成员、国家职业资格心理咨询师、山东综艺频道、生活频道特邀心理专家李婷婷老师，通过生动有趣的讲解，带领大家认识情绪，感受情绪，帮助大家学会如何化解工作和生活中的压力。

婷婷老师轻松幽默的授课风格，不仅深入浅出地传达了心理学专业理论在实际生活中的运用技巧，同时也让现场不时响起阵阵掌声与欢笑。

在工作和生活中，我们会经常遇到不同的问题，而问题本身不是问题，如何应对才是关键。最后，婷婷老师教大家用“一念之转”来调整自己的情绪与信念。

济南市城乡交通运输局为市政府工作部门，主要负责推进综合交通运输体系建设；统筹管理或协调全市公共交通、轨道交通、铁路运输、高速公路、航空运输、水路运输等城乡交通运输和道路建设管理工作；协调邮政行业。本次讲座的目的在于为局机关和下属事业单位工作人员普及心理卫生保健知识，把关心干部职工健康落到实处，帮助广大干部职工树立积极向上的健康心态,增强心理保健能力，提升身心健康水平。

多年来，心悦灵倡导用心理学服务生命，助力社会心理服务体系建设，打造以“互联网+服务/心理培训/基础设施建设/人才队伍培养”为一体的心理健康服务体系，帮助各个行业在心理健康服务落地的过程中的实际工作难题，以心理应用设备为基础，提供专业产品、系统服务、建设方案、人才培养、专属化定制的心理服务体系。最大程度的提高心理工作效率，解决心理工作开展中的具体问题，助力心理服务体系建设与落地。