公安民警承担着巩固共产党执政地位、维护国家长治久安、保障群众安居乐业三大政治和社会使命,正如周恩来总理所说的“国家安危,公安系于一半”。然而,这一群体长年累月满负荷甚至超负荷工作,民警身心健康状况令人担忧。公安局进行心理健康中心建设工作可以有效地维护民警心理健康，下面跟小编一起了解一下。

公安民警心理健康问题来源。

公安民警心理健康问题的成因主要有以下几个方面：

1、来自社会的压力——良好执法环境的缺失；

2、来自工作的压力——公安工作任务的繁重；

3、来自家庭的压力——家庭生活环境紧张；

4、来自个人的压力——生活中不能承受之重。

维护民警心理健康，开展公安局心理健康中心建设工作刻不容缓。

近年来国家发布了一系列关于“促进心理健康”的文件，其中指出：社会各企事业单位、政府各部门应当积极开展心理健康中心建设工作以维护职工心理健康。

拥有10余年心理行业经验的心理设备厂家心悦灵在此给出公安局心理健康中心建设指导意见。

首先，咨询室的选址很重要。心理咨询需要一个相对温馨、舒适、明亮的环境，安全、安静、隐蔽的场所，这可以让咨询者感到舒适自然放松的心态，调动积极性，有利于心理咨询的进行。

其次，咨询室内的功能室划分。根据民警的心理健康特点，可以将咨询室划分为个体咨询室，音乐放松室，心理测评室，情绪宣泄室等。

个体咨询室是来访者与心理咨询师一对一、面对面的进行心理咨询的场所。咨询师可以通过简单的聊天沟通的方式了解来访者心理问题，来访者也可以进行自我心理问题的倾诉。

音乐放松室是来访者通过音乐放松设备缓解心理压力的场所。音乐是一种神奇的语言，通过音乐有规律的音频音波律动带动身体振动，使身体快速放松，缓解焦虑等不良情绪。

心理测评室是来访者使用心理测评系统，不同量表对心理健康测量、职业倾向、危机干预等全方位测评，发现问题，及时解决，规避风险的场所。

情绪宣泄室是来访者使用互动宣泄设备，在一种安全的环境内通过呐喊、击打的方式释放内心的负面情绪的场所。

希望此公安局心理健康中心建设指导意见解开能够给您带肋一些帮助，能够真正地为民警解开心理的锁结，疏通心理的淤积，造就成熟的人格，开发心智的潜能，发现全新的自我，走向更美好的人生，使他们成为一名真正身心健康、意志坚强的人民卫士。

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